STM-CLUB Ecole de Kung Fu


Cours ados

Kung-Fu | Self-défense | Sanda

Quand et pour qui ?

Adolescents (fille et garçon) de 10 ans à 15 ans, 

Sportifs ou non, débutants et/ou gradés  souhaitant pratiquer  le Kung-Fu, le Sanda (Boxe Chinoise utilisant pieds-poings-saisies-projections) le combat et la self défense avec armes et mains nues en toute sécurité.

Cours

Mercredi de 15 h à 16 h : Kung-Fu Wushu & Self Défense

Samedi de 12 h à 13 h : Kung-Fu Sanda & Training Forme

Présence obligatoire 10 minutes avant le début du cours

 

Objectif pédagogique et éducatif

 Permettre aux adolescents de faire face aux situations rencontrées dans les différents contextes de leur vie sociale.

 La pratique régulière du Kung-Fu et du Sanda (Boxe chinoise), combat et self défense facilite une meilleure et plus juste connaissance de soi, démarche indispensable pour apprendre à transformer le stress en énergie positive.


Les contenus

Les séances proposées au STM-Club sont organisées par niveaux,

du débutant à la ceinture rouge.

 L’apprentissage et le développement  des pratiques au STM-Club  s’appuient

sur une variété de techniques martiales et de sports de combat issues de plusieurs  styles

de Kung-Fu( Shaolin, Hung-Gar,  Sino-Vitnamiens, wing-tchun

et de Sanda Boxe Chinoise  Pieds-poings-saisies-Projections) :

 – Apprentissage de Tao-Lu de plusieurs styles

–  Techniques d’attaques codifiées avec et sans armes

  -Techniques de défenses codifiées avec et sans armes

 – Combats codifiés libres à mains nues et armes 

  Préparation aux passages de la ceinture noire 1e Duan à partir de 16 ans (Kung-Fu & Sanda)

Dimension psychologique, gestion des émotions, confiance en soi

MAL180523 Shaolin Tao Montpellier (ados)-11 copie

HORAIRES :

Mercredi de 15 h à 16 h : Kung-Fu Wushu & Self-Défense

Samedi de 12 h à 13 h : Kung-Fu Sanda & Training Forme

Présence obligatoire 10 minutes avant le début du cours

Nous vous informons que nous n’effectuons plus d’inscriptions pour les cours enfants et ados, 

ceux-ci étant complets pour l’année 2023/24.

Il est toutefois possible d’effectuer un à deux cours d’essai afin de s’inscrire pour la rentrée de Septembre 2024.

Galerie Photos Ados