Renforcement corporel par des exercices musculaires, énergétiques et d’élasticité, et acquisition de chniques comprenant toutes les formes de coup de pieds, poings, mains, saisies, balayages etc, issues de plusieurs styles d’arts martiaux chinois :
Tao-Lu
Techniques d’attaques
Techniques de défenses
Initiation au combat codifié main nue
Initiation à la Self-Défense
Accès au cours de Boxing Training Mix Loisir Forme Santé Esthétique