Renforcement corporel par des exercices musculaires, énergétiques et d’élasticité, et acquisition de techniques comprenant toutes les formes de coup de pieds, poings, mains, saisies, balayages etc, issues de plusieurs styles d’arts martiaux chinois à main nue et avec gants.
Tao-Lu
Techniques d’attaques
Techniques de défenses
Combats mains nues et Sanda (Boxing Mix Training avec gants)